Nous y sommes tous confrontés mais nous ne l’avons pas toujours apprivoisé. C’est quoi en fait le stress ? De quoi parle-t-on? 🤔
Le stress est individuel. Ce qui stress l’un ne stress pas forcément l’autre, et deux personnes n’auront pas forcément les mêmes ressources pour y faire face.
C’est pourquoi le coaching est particulièrement indiqué dans la gestion du stress.
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